Lage rugpijn

15 februari 2023

Lage rugpijn is een veel voorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden treft. Volgens de gerenommeerde vakbladen is het de meest voorkomende oorzaak van arbeidsongeschiktheid en een belangrijke oorzaak van werkverzuim. Gelukkig zijn er veel behandelingsmogelijkheden voor lage rugpijn en musculoskeletale geneeskunde is daar een van.

Musculoskeletale geneeskunde is een vorm van specialistische zorg die zich richt op de diagnose, behandeling en preventie van musculoskeletale aandoeningen. Het omvat een gedetailleerde beoordeling van het bewegingsapparaat van de patiënt, inclusief de wervelkolom, gewrichten, spieren en ligamenten. Musculoskeletale geneeskunde is een alomvattende benadering voor het beheersen van lage rugpijn en andere musculoskeletale aandoeningen. Het combineert meestal fysiotherapie, medicijnen en aanpassingen van de levensstijl om de aandoening te behandelen.

Fysiotherapie is een integraal onderdeel van de musculoskeletale geneeskunde en kan het bewegingsbereik, de flexibiliteit en de spierkracht helpen verbeteren. Het helpt ook pijn en spanning in de spieren en banden te verminderen. Fysiotherapeuten kunnen patiënten leren hoe ze op de juiste manier rekoefeningen kunnen uitvoeren die de houding verbeteren en lage rugpijn verminderen. Ze gebruiken ook manuele therapietechnieken om pijn te verminderen en het bewegingsbereik te verbeteren.

Medicijnen kunnen ook een belangrijk onderdeel van de musculoskeletale geneeskunde zijn. Vrij verkrijgbare medicijnen, zoals ibuprofen, kunnen ontstekingen en pijn helpen verminderen. Medicijnen op recept kunnen worden aanbevolen voor ernstigere gevallen. Sommige van deze medicijnen kunnen worden gebruikt om pijn en ontstekingen te verminderen, terwijl andere kunnen helpen om de spieren te ontspannen en de mobiliteit te verbeteren.

Naast fysiotherapie en medicijnen kunnen aanpassingen aan de levensstijl ook helpen bij het beheersen van lage rugpijn. Eenvoudige veranderingen in houding, activiteitenniveau en dieet kunnen helpen om pijn te verminderen en de algehele gezondheid te verbeteren. Stressbeheersingstechnieken, zoals yoga en meditatie, kunnen ook nuttig zijn.

Musculoskeletale geneeskunde is een alomvattende benadering voor de behandeling van lage rugpijn. Het combineert fysiotherapie, medicijnen en aanpassingen van levensstijl om pijn te verminderen en de algehele kwaliteit van leven te verbeteren. Als u last heeft van lage rugpijn, overleg dan met uw arts over musculoskeletale geneeskunde en ontdek of dit geschikt voor u zou kunnen zijn.

Belangrijk: raadpleeg altijd een arts of andere zorgverlener bij medische klachten!